kLASICKÁ (ŠVÉDSKÁ) MASÁŽ


PŘÍNOS MASÁŽE

Masáž je velmi prospěšná díky mechanickému, reflexnímu a biochemickému působení na tělo. Při masáži dochází k intenzívnějšímu rozvádění okysličené krve, živin i ochranných látek (imunnoglobulinů) do tkání, ale současně také ke zvýšenému odplavování produktů látkové výměny (kyselina uhličitá, mléčná, močovina, aj.). 

Zlepšení krevního oběhu má vliv na energetickou bilanci svalových buněk (což zlepšuje svalovou výkonnost) a na celý organizmus, mozkem počínaje a ledvinami konče. Masáž tak urychluje celkovou regeneraci organismu. Napomáhá také k rozpohybování lymfatického systému, avšak efektivnější pro mízní systém je manuální lymfodrenáž.

Působením na nervová zakončení na povrchu těla, masáž vyvolá odezvu na vzdálených místech. Jedná se o tzv. reflexní účinky masáže, které se projevují změnou prokrvení a zlepšením činnosti hluboko uložených tkání a orgánů. 

Hlubšími masážními hmaty lze rozrušit svalové zatvrdliny, srůsty, případně jizevnatou tkáň v kloubních pouzdrech nebo šlachových pochvách. Podle způsobu, intenzity a typu prováděného ošetření, může být prováděná masáž stimulující nebo zklidňující.

 

KDY JÍT NA MASÁŽ? 

Masáž je vhodná

  • v rekonvalescenci po těžkých chorobách
  • při chronických revmatických onemocněních
  • při chronických onemocněních dýchacího systému, zejm. s následným tuhnutím hrudníku
  • při zácpě, hemiplegii, paraplegii,
  • po některých úrazech a operacích – urychluje se vstřebávání výronů krve a hojení ran
  • uptatňuje se zejména u chorob pohybového aparátu, 
  • jemnou masáží lze uvolňovat ke spodině lpějící jizvy


KDY MASÁŽ RADĚJI VYNECHAT?

Kontraindikace (masáž se nedoporučuje)

  • ve stavech mimořádné únavy až vyčerpanosti
  • ve stavech vyžadujících klid na lůžku,
  • při nádorových onemocněních,
  • při krvácivých chorobách, pokročilé aterosklerózy, osteoporózy,
  • při některých břišních chorobách (krvácení do stolice, infekční průjmy, aj.)
  • při akutním onemocnění žlučníku a močových cest
  • masáž břicha v době gravidity, 2 měsíce po porodu a při silné menstruaci


Místní kontraindikace – masáž není vhodná v uvedených místech a s ohledem na rozsah:

  • na kůži postižené chorobným hnisavým nebo plísňovým zánětem,
  • v místech čerstvého poranění 
  • v místech křečových žil (varixů)
  • v místech bércových vředů, zánětů žil